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Sorties du mercredi 20 octobre 2010
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12352      
 propulseur

  Posté : 20-10-2010 14:30

Bonjour,

Une semaine de repos après mon 48h00 ...
Soyons raisonnable ... même si je n'ai absolument pas mal aux jambes, c'est plutôt du sommeil que je devrais récupérer, mais là c'est beaucoup plus dur ...

Bonne journée !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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