rogers
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 13143 
 propulseur
|  Posté : 27-10-2010 18:12
Cet après-midi :
- 20 mn échauffement
- 6 X 5 mn à rythme (récupération 2 mn)
- 10 mn de récupération
Soit 1 h 10 pour environ 12 kms. |
