tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 04-11-2010 21:25
Bonjour,
Alors plusieurs bonnes nouvelles aujourd'hui :
- je reprend au boulot les horaires normaux (ça faisait 6 mois que j'avais des horaires aménagés).
- je bosse ce weekend, mais j'ai changé d'horaire avec un collègue, du coup je peux faire le cross de la bachasse.
- sortie de ce soir effectuée !
Donc 20min d'echauffement, ensuite 3 fois 5 diagonales, c'était assez physique en fait... J'ai les abdos en compote... Et 10min de récupération.
Bonne soirée à tous ! |
