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Sorties du samedi 13 novembre 2010
francinedefi

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 propulseur

  Posté : 13-11-2010 10:46

Bonjour à tous ,

Laurentinus tu vas voir quel Match ?

Jeudi j'ai regardais Chambéry / Paris beau Match

Bon courage Riri pour ton semi j'espère que tu auras pas trop de vent

Pour moi petite sortie ce matin seule en forêt abrité du vent 1H13 pour 10km vraiment cool

Bonne journée à tous





Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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