marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 10-01-2011 13:09
rebonjour à tous, 
Ce matin, petite sortie tranquillou malgré un brouillard à couper au couteau et une température en dessous de 0. 15 min avant de me sentir vraiment bien, et après plusieurs kilos en endurance, un peu de fractionné sous forme de 30/30, puis re-endurance, et un dernier kilo en 5'40''.... Donc, pour moi, c'est plutôt bien.
Ce soir, rendez-vous chez mon ostéopathe, car étrange sensation avec mon genou droit (peut-être encore la tête du péroné qui me joue des tours!!).
Bonne après-midi à vous tous.  |
