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Sorties du lundi 24 janvier 2011
runningjuan

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 gniaqueur

  Posté : 24-01-2011 06:56

Citation : Yeti78 

Bonjour a tous.
repos aujourd'hui pour moi. Après le petit bain de boue d'hier sur les 30 de l'ice trail je mets mes jambes au repos. Surtout qu'une fois de plus j'ai été victime de crampes et ça se ressent encore bien ce matin. A ce propos si quelques uns parmi vous en ont déjà eu et ont une solution pour les éviter je suis preneur. Merci

Bonne journée a tous.

PS: Stefasn je suis resté au contact de Francine jusqu'à 5 kms de l'arrivée mais malgré sa chute et sa fatigue je n'ai pas réussi a l'attacher. Dommage  
bonjour Yeti pour accrocher la Francine : prendre un bon rouleau de scotch avoir des amis sur le parcourt qui mine de rien lui font des croches pattes et deux ou trois tuyaux , lui dire c'est a gauche et en faite c'est a droite, voila comment je gagne des secondes sur ma Francine mais chuuuut faut rien dire autrement elle va se douter de quelque chose et me laisser devant toute la course pour me mètre un vent avant l'arrivée petite sortie ce soir pour moi de prévue



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