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Sorties du mardi 1er février 2011
Laurentinus

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 gniaqueur

  Posté : 01-02-2011 21:28

Super nouvelle Soleia.
Bon courage aux bléssés.
ET oui, première sortie PLAN MARATHON avec tof 51 au stade des frères lauvaux.
6 x 300 m à 95% vma: 1min06, 1mn10, 1min08, 1min 07, 1min08 et 1min08. Trop en dessous de ce que je devais faire: 1min11s.
Merci à ta chère et tendre d'avoir garder mon p'tit champion de hand. MILLE MERCI d'avoir couru avec moi.

Ce soir en rentrant , j'ai ouvert ma boîte aux lettres et j'ai reçu mon kdo d'anniversaire.
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