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 gniaqueur
|  Posté : 10-02-2011 21:00
Belle sortie ce soir.
Parti seul, j'ai croisé le groupe de mon club et me suis laissé tenté pour faire un peu de piste : 3 fois 800 m en 3' 30'' avec une récup de 1'30''.
Toujours en manque de régularité, mais cela revient peu à peu. 
Au final, 9,5 km en 57'.
Bonne soirée à tous et bon rétablissement aux blessés. |
