Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 11-02-2011 21:59
Bonjour !  Après le travail, je suis allé courir avec mes 3 collègues Ca nous a fait le plus grand bien après une semaine très lourde, Nous avons couru sous un beau ciel bleu gris et accompagnées d'un rayon de soleil. On a même eu trop chaud ! Résultat : 5,23 km et 42:42. J'en ai profité pour faire des accélérations de 100 m et j'ai réussi à en faire 5. Bisous à tous !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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