eric92
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12504 propulseur
| Posté : 13-02-2011 12:30
Sortie ce matin d'une heure avec 3 X 10' entre 10 et 11 km/h et 2' de recupération entre les série puis retour au calme.
Un total de 9 km 470 et un D+ Ã 80m.
Un peu difficile les séries mais paradoxalement la troisième a été moins dure |