Valthyluje
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 4741 
 gniaqueur
|  Posté : 18-02-2011 19:30
Séance spéciale avec les collègues, pendant qu'elles faisaient leur petit frichti, je me suis mise aux fractionnés avec ma montre : 20 min d'échauffement - 6 x 32/32 (c'est programmé comme ça sur mon Garmin) - 10 min de récupération. C'était assez dur car il faisait froid et brumeux. Et en plus c'est pas la grande forme. Ca donne un résultat que je ne sais pas interprêter mais au moins j'ai pu courir un peu plus vite.
Ma séance là : http://connect.garmin.com/activity/68868270
A part ça je suis fatiguée, anémiée et carencée en vitamine D ! Je viens d'avoir mes analyses de sang et j'ai grand besoin de vitamines et de soleil  quand est-ce qu'il arrive le soleil ? 
Je me suis trompée....  c'est le 18/02 que j'ai fait cette séance ! Désolée Soleia 
Message édité par : Valthyluje / 18-02-2011 19:32 |
