Oseoma
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 trotteur
|  Posté : 29-08-2006 13:55
Ça n'a pas l'air facile ce genre d'entraînement  ... J'ai déjà fait des fractionnés sur 200 et 400m (c'est approximatif, je fais ça sur un terrain de soccer  ), mais mon plan n'inclue pas de longues distances telles que les tiennes  .
Ton cardio affiche «FULL» parce que tu es à ta FCmax ? C'est étrange parce que j'atteint tout juste 90% quand ce sont presque des sprints  ...
@Roadrunner06 : J'ai lu moi aussi ce topic et c'est franchement intéressant comme histoire  . Ça donne le goût de se mettre à tirer des trucs encore plus immenses  ...
Salutations du Québec, l'école recommence sous peu  /  |
