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 propulseur
|  Posté : 04-03-2011 09:53
Bonjour !!!
Rien pour moi aujourd'hui !!!
Repos bienvenu même si je me sens bien et sans douleurs mais après 85,97km en 3 séances cette semaine (lundi 25,71km - mardi 19,98km - jeudi 40,28km) ... je m'octroie une soirée "sans" ... (en plus week-end avec ma fille !!) surtout que j'avais annoncé ... "semaine allégée" !!!!
Du grand n'importe quoi comme d'hab !!!!!!! 
Bonne journée !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
