Axioum
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 gniaqueur
|  Posté : 11-03-2011 15:24
Ouvrir ce fil à 15h00!
Il y a du laisser aller 
 
Pour moi une sortie à oublier...
Parti pour une sortie longue j'ai commencé à avoir une contracture au mollet droit au 2e km, aprè un petit massage cela semblait aller mieux, mais la douleur revenait à chaque montée... J'ai abrégé et me suis traîné sur 13,1 km.
Bon, je vais sous la douche et prendre soins de ce mollet.
Bon run à tous 
Message édité par : soleia / 11-03-2011 16:46 |
