Laurent35
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5364 gniaqueur
| Posté : 17-03-2011 10:55
Bonjour,
14 km en 1 h 17 dont 8 x 2 min rapide à 4'00 le km récup 2 min à 5'30 le km.
Première sortie d'une semaine allégée.
@ plus
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