MARC78
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 12352 
 propulseur
|  Posté : 17-03-2011 12:36
Citation : francinedefi 
...
Sortie avec le vent ce matin en Seine et Marne parcours que sur la piste cyclable
1H20 pour 16,500 km ...
 Â 
Wahou !!! 12,37km/h de moyenne  !!! T'as la pêche Francine !!!! + de 1km/h plus vite que ton semi de dimanche !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 17-03-2011 12:40 |
