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Sorties du dimanche 27 mars 2011
MARC78

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12352      
 propulseur

  Posté : 27-03-2011 15:00

Bonjour,

Comme mes ami(e)s Finishers de l'Eco-Trail ... je fais en sorte de bouger le moins possible ... Je ne suis qu'une crampe ... et une légère entorse à la cheville gauche ... qui m'a obligé à courir comme une crapaud croisé avec un crabe durant 50km ...
Maintenant repos ... toute la semaine ...

Bonne journée à toutes et tous !! ;-
)


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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