Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien Auteur Sorties du mardi 29 mars 2011 MARC78 Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 12352        propulseur   Posté : 29-03-2011 13:27 Bonjour, Mince, comme Eric ... "Maman j'ai raté l'avion" !!!!! Bon ben ... comme jusqu'à vendredi ... rien, nada, que pouic pour moi ... Un peu bobo aux cuisses en descendant les escaliers ... La cuisse est impec et la cheville quasi plus douloureuse, après glaçage et baume au piment de Cayenne (ça pue !!)... Bonne journée à toutes et tous !!! 10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=11466&forum=28