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 gniaqueur
|  Posté : 31-03-2011 14:23
N'ayant pas pu courir ces trois derniers jours alors qu'il faisait beau  , c'est sous la pluie que j'ai réalisé ma sortie quotidienne.
Au total 9,5 km en 52' dont 3 km à allure spécifique 10 km (4'40''/km). Il n'y a plus qu'à attendre dimanche pour le verdict en course. |
