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 propulseur
|  Posté : 01-04-2011 12:18
Bonjour,
Normalement, reprise en douceur ce soir au retour du boulot vers 19h00 ...
Une 'tite sortie toute cool d'environ 45mn pour voir si je vais pouvoir faire mon 10km dimanche matin !!! 
Bonne journée !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
