Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mardi 12 avril 2011
Barbara75

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
6125     
 gniaqueur

  Posté : 12-04-2011 08:16

Bonjour,

Ce matin, une petite sortie très très matinale dans les Buttes : 8,94kilos pour 50' (y compris les 80 marches d'escalier en courant pour remonter à mon appartement bin oui, çà fait partie de mon entraînement en ce moment les montées et les marches).

Bonne journée à toutes et à tous, bon Run aux courageux de ce mardi, bon jus aux marathoniens du week prochain, et bon courage aux blessés et malades.






Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=11539&forum=28