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Sorties du mardi 19 avril 2011
marie58

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 gniaqueur

  Posté : 19-04-2011 20:40

Bonsoir à toutes et à tous,

Auj début de ma 5ème semaine de prépa.

Donc, fractionné, et comme d'hab dur dur!.... ce devait être 20' endu+8x600 m en 3'05''+10' endu. n'ai pu faire que 6 séries. je manque vraiment de muscles dans les jambes (enfin je pense que c'est ça qui me fait défaut?!). Et tout ceci m'a inspiré les vers suivants :

Le fractionné me fait douter,
l'endurance me donne confiance!...

Suis la seule concernée?

Bonne soirée à vous tous



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