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Sorties du mardi 19 avril 2011
eric92

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12504      
 propulseur

  Posté : 19-04-2011 22:45

Sortie de 8 km 750 pour 55' avec une série de 10x2' entre 90 et 105 % de ma VMA entre 15 ' d'endurance et 10 ' de retour au calme.



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