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 propulseur
|  Posté : 22-04-2011 20:56
Bonsoir !!
Une "petite" sortie ce soir, toujours avec ces satanés grosses bestioles volantes ... parfois c'est un tapis noir par terre ... Beurk! Vaut mieux fermer la bouche !
13,80km - 1h20' - 5'47"/km ...
Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/80811806
Bonne soirée.
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
