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Sorties du Jeudi 22 février 2007
100bornard

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428    
 galopeur

  Posté : 22-02-2007 13:09

bonjour à tous, pour moi 30 mn de footing à 12 km/h - 3 x 2000 à 15 km/h - récup 2"30 entre chaque - fnir par 10 mn de footing à 13 km/h



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