soleia
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47539 éclaireur
| Posté : 18-05-2011 19:23
Bonsoir,
Très chaud ici aussi... je me suis pourtant forcée à maintenir un bon rythme, vu que je disposais de peu de temps... Résultat : 8,1 km en 49'03. Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait de séance d'endurance à 9,9 km/h.
Et après la douche, direction la chorale, grosse répétition prévue !
J- 4 avant le double concert avec Chimène Badi |