marino
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 gniaqueur
|  Posté : 26-05-2011 07:24
super nouvelle Laurent 
bon courage Cycleton
sortie théorique prévue : semaine 8 - jour 2 : 30' footing + 6 x 200 m (13.9 km/h) récup 30" + 10' footing
en réalité, je n'ai fait que 30' de footing, pour cause de fatigue et aussi parce qu'il faisait trop chaud
donc , 4.8km
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