eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 08-07-2011 21:42
Sortie vers 18 h pour 20' d'échauffement puis 6 côtes de 100 mètres puis un retour au calme 
Reprise progressive de l'entrainement ce soir les cuisses "tirent" un peu !
33' environ et 5 km 300 pour ce soir |
