heloise42
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 glandeur
|  Posté : 27-02-2007 15:15
j'ai couru durant midi pour la premire fois aujourd'hui car le soir j'ai du mal à caser une sortie 3 fois par semaine. Je cours 12 à 15 minutes d'affilée , je fais une pause de 2 ou 3 minutes et je reprends 5 minutes de course. Je finis en marchand de façon à faire une sortie totale de 30 minutes. C'est dur. Je me demande si je vais progresser mais je me dis que ça viendra , qu'il faut que je sois patiente. Je ne dois pas me décourager.
Mais purée, c'est vraiment dur 
A bientot. Bon courage à tous. Heloise |
