Pascal17
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 meneur
|  Posté : 27-02-2007 23:25
Séance ce soir d'1h10 pour 8km6 et 127FCM.
C'était parti pour être une séance VMA mais à la fin de mon premier 700m rapide, la douleur au mollet est revenue. 
J'ai fini en endurance sans problème donc je pense arréter mon programme de VMA et ne faire que de l'endurance avec peut être séance au seuil.
Celà au moins jusqu'au semi dans 15j et je verrai sà ce moment la comment je me comporte. |
