Valthyluje
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 4741 
 gniaqueur
|  Posté : 30-07-2011 18:33
Séance test : 35 min et 4,54 km (bien arrosés  ). Le temps de course s'allonge, j'ai fait le test de courir 30' d'affilée. Apparemment les os tiennent bons   Et pas de douleurs, ça me rassure un peu 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
