tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 02-08-2011 11:25
Belle photo zébra, tu as eu du beau temps apparemment, tant mieux !
Sortie fractionnée ce matin : 20min vélo + 25min échauffement + 2 séries de 5x200m + 20min de vélo.
J'avais des courbatures aux mollets avant de démarrer, et les courbatures sont restées du début à la fin de la séance. Du coup j'avais l'impression de me trainer, mais j'ai été super régulier, impeccable.
Demain petite sortie très courte (pas de vélo !), si les jambes ne sont pas trop lourdes !
Bonne journée à tous ! |
