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Sorties du jeudi 4 août 2011
francinedefi

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 propulseur

  Posté : 04-08-2011 11:20

Une gros pensée pour Marino
Courage Riri tu tiens le bon bout
Super de revoir ptitlievre69 sur le site
Allée Barbara ça viens bon pour toi
Cool pascal75 recours avec son pote Hubert
Pas grave Soleia pour les photos , ça donne trop envie d'allée vers chez toi !!!!


Ce matin je suis partie courir avec Suzanne en forêt de rougeau dernière sortie de la semaine
1H25 pour 14km tout rond

Bon courage aux blessés !!!!

Bonne journée à vous !!!!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : francinedefi / 04-08-2011 11:54




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