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 12352 
 propulseur
|  Posté : 04-08-2011 20:58
Bonsoir !!!
Une sortie tranquilou ce soir, la der de la semaine pour cause de marathon en Bretagne dimanche:
12,62km - 1h15' - 5'57"/km ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/104053511
Bonne soirée !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
