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Sorties du mercredi 10 août 2011
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 10-08-2011 19:23

Après les 10,09 ce matin avec Petitrenardbleu, ce soir c'était 6,159 km avec lolorunning. Là j'ai tout de même eu du mal surtout sur les petites montées mais malgré tout, j'ai tenu du 9,33 km/h.

Demain repos.
Il faut que j'arrive à tenir le rythme de 6 sorties par semaine.



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