francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 12-08-2011 12:28
Bonjour à tous ,
ça fait bouger du monde ce fil vert 
Ce matin sortie de mon lit 6H30 partie en forêt pour 7h00
petite balade personnes en forêt a cette heure là parcours très sympathique; retour a la maison 1H15 pour 13,200 km !!
Surprise sur mon portable petit message de Suzanne qui vous courir avec moi ce matin , allée c'est repartie de plus belle 1H10 pour 10,600 
Après cette belle balade 2H25 pour 23,800 km
Bonne journée à tous !!!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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