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Sorties du mardi 23 août 2011
riri17

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 Beer

  Posté : 23-08-2011 15:47

Bonjour,

J'ai fait une sortie de 10km ce matin avec ma 1ère série de fractionnés depuis ma reprise: 2 séries de 5 x 30"/30".
J'ai apprécié retrouver de la vitesse.
Achille grince de moins en moins.

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Une journée sans foulées est une journée gâchée




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