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Sorties du mercredi 24 août 2011
Pascal75

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 gniaqueur

  Posté : 24-08-2011 21:52

Citation : MARC78 

Bonsoir,

Enfin une météo clémente pour courir avec un petit 18° très sympa ! Un parcours inédit ce soir pour rentrer du boulot pour varier les plaisirs mais encore et toujours avec du dénivelé:

2h34' - 25,24km - 6'06"/km - +/- 245m ...

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/109117560

Bonne soirée !

Euh Pascal ... 1h54 pour 24km ... c'est moins d'1h45 au semi ça !!!

 


Bravo pour ta sortie Marco... j'ai couru 1h56... oui, j'ai du passer le semi en 1h43 ou 44 je sais plus


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