MARC78
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12352 propulseur
| Posté : 25-08-2011 20:53
Bonsoir,
Ce fut dur ce soir, plutôt laborieux ...
Je ferais mieux demain ...
1h12' - 12,60km - 5'43"/km ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/109326964
Bonne soirée !!
Bravo à toutes et tous pour vos sorties !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |