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Sorties du vendredi 26 août 2011
totorunning

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 meneur

  Posté : 26-08-2011 19:33

Citation : francinedefi 

Bonjour à tous,

Depuis cette semaine pour allée au boulot 22km pars jours total : 110 km avec une douche en prime

Ce matin je suis arrivée au boulot trempée comme un canard

Cette après je suis allée courir avec Suzanne pendant 2H14 pour 22,100km

Après une bonne semaine 76,98 km alors demain repos !!!!

Bonne fin de journée


 



Bon repos Francine et bonne Course pour dimanche !!!!!!!!

Message édité par : soleia / 26-08-2011 19:52




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