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 propulseur
|  Posté : 26-08-2011 21:39
Bonsoir,
On ne se refait pas ... "Jour vert" ...
J'y suis allé un peu à reculons malgré un temps menaçant, finalement non seulement je n'étais pas trop mal, mais la météo a été clémente avec moi:
1h30 - 15,69km - 5'44"/km ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/109551544
Bonne soirée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
