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Sorties du vendredi 02 mars 2007
zoee

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398    
 galopeur

  Posté : 02-03-2007 14:57

Tit séance aujourd'hui de vite lent vite

Echauffement une vingtaine de minutes, puis 15''-15'' pendant 5 minutes 5 fois

Récup 10 minutes avec le poulailler !

Demain endurance

chez nous aussi !



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