tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 11-10-2011 18:50
Content pour lui, merci de l'info Soleia.
Pour moi grosse journée aujourd'hui, je profite du soleil :
Ce matin : 22 km de vélo (sur du plat, du vélo utilitaire...).
Cet après midi : 8km de vélo + 1h12 de footing + 2 séries de 5x200m + 6km de vélo
J'ai les jambes lourdes ce soir, je crois que c'est justifié, mais ça fait du bien !
Bonne soirée à tous ! |
