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Sorties du samedi 22 octobre 2011
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 22-10-2011 08:36

Bonjour à tous ,

Rien pour moi , avant le trail de dimanche

Bonne route Olivier fait toi plaisir sur ce trail !!

Bon courage à ceux qui bosse et aux blessés !!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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