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 propulseur
|  Posté : 19-11-2011 12:40
Bonjour !!
Un coucou devant mon poulet à l'ananas et riz cantonnais au boulot !!!
Pas de sortie prévue ce jour, car semi-marathon demain ! Le ciel est tout bleu; mais ce n'est pas la grosse chaleur !!
Bonne journée !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
