soleia
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 éclaireur
|  Posté : 29-12-2011 13:09
Rebonjour,
Sortie faite ce matin, il faisait bien froid à 10 heures et il a fallu se forcer un peu, en tout cas, la sortie longue qui était prévue a été raccourcie !
Pour moi 6,618 km en 45' avec 1000 m plus rapide en 5'10.
Pour Petitrenardbleu, 6 km en 45' avec 466 m marchés (pendant mon 1000 m rapide).
Et pour cet après-midi, avant-dernière séance sur la surprise PCaP  |
