pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 11-03-2007 13:16
bonjours a tous ce matin 32min en colline ensuite 3*800*2series entre 6min de 30/30 (800m circuit valloné rytme cross)+recup un peut dur sur la fin (3min de moyen)ouf semaine calme a venir enfin j'espère |
