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Sorties du jeudi 12 janvier 2012
rogers

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 propulseur

  Posté : 12-01-2012 12:22

Bonne journée à toutes et tous.

Ce matin 11 km pour 1 h 06, douleur au genou durant les 10 premières mn, tout comme quand je me lève du lit ou d-une chaise.

On va faire avec sans forcer.

+ 4 kg, un peu de patience.



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