francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 27-01-2012 21:18
Bonsoir ,
Sortie fin d'après midi avec le soleil , en forêt de Sénart !! 4ème sorties de la semaine avec 70,11km demain je serais en repos peu être juste du VTT !!!
Distance:15.72 km ... Temps 1:31:46 .... Vitesse moy.: 10.3 km/h !!!
Parcours : http://connect.garmin.com/activity/145003970
Bonne soirée !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
