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 propulseur
|  Posté : 13-02-2012 17:36
Bonjour,
Après la neige et le verglas, la bouillasse et la neige fondue, autrement dit, de la flotte "épaisse" quivous trempe les chaussures ... mais bon, le temps est au redoux et c'est beaucoup plus agréable. Une ballade en forêt cet après-midi qui s'est finie sous une bruine pas très sympa:
2h12' - 22,79km - 5'47"/km (10,4km/h) - +/-110m ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/149359422
Bonne soirée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
